„Dokonalost není dosažena tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, kdy už nemůžeme nic odebrat!“ –  Antoine de Saint-Exupéry

Sochař duší


Cítím se jako „sochař“, který odstraňuje přebytečné (přesvědčení, představy, iluze, pocity křivdy…), aby se krása a jedinečnost člověka mohla naplno projevit. Pozoruji, ptám se a naslouchám, abych ve vašich obranách nalezl skulinu, kterou  „utečete“ na svobodu.


Věřím v krásu, jedinečnost a základní dobro.

Změna přístupu

Objevil jsem zajímavý fenomén. Spousta z nás už nechodí k doktorům a zcela opovrhuje léky. Raději si zajdeme na masáž, polykáme homeopatika a snažíme se jíst zdravěji. Je nám přáno měrou vrchovatou, a tak vznikají stále rafinovanější systémy léčení a odblokování na stále více úrovních. Ale co se bohužel nemění, je náš přístup. Žádáme, aby nás někdo „opravil“, abychom již problém necítili, Hlavně ho rychle odstranit, protože v dnešní době se únava nenosí a zranitelnost se nepromíjí. Není čas pátrat po příčině, poznat sami sebe, aby jsme mohli žít spokojeně. Bohužel (nebo bohudík) se potíže vrací, intervaly mezi opakováním problému se zkracují a náš stav se zhoršuje. Já tomu říkám, že „nás duše volá domů“. Zpět k sobě, k podstatě.

„Nemoc je přítel, který mi říká pravdu!“

Díky těžkostem máme možnost začít o sobě přemýšlet jinak, nově. Ale bojíme se zastavit nebo alespoň zpomalit. Máme strach pojmenovat svou situaci jasně, opustit nefunkční postoje a začít dělat malé kroky ke změně. Napadá mě otázka, zda při vypuknutí nemoci není již pozdě? Proč si nenasloucháme dřív?!

„Chci-li mít něco, co jsem nikdy neměl, budu muset udělat něco, co jsem ještě neudělal!“

To však nelze, pokud „to“ chceme hned! Chybí nám pokora a trpělivost nechat přírodu jít svým tempem. Porozumět přírodním zákonům a využít je ve svůj prospěch. Věřím, že pochopení, které vyroste z vlastní zkušenosti, je trvalejší, i když to trvá déle (i proto je změna životního stylu pro hubnutí účinější než bláznivé diety.) Pro zdraví to platí dvojnásob, a proto

„Preferuji hledání příčiny a reálné změny před momentální úlevou!“

Je to ovšem těžké, když vlastí hodnotu a smysl života hledáme tam někde venku. V rolích, které jsme si vytvořili a na kterých lpíme, aby nás lidi měli rádi, abychom byli pro ně přijatelní. Kdo bych byl, kdybych už nebyl partner, zaměstnanec, milenec, majitel firmy, manžel, otec…? Věřím, že jsme víc než to!!!

„Obětujeme se pro práci či rodinu, ale najít si 10 min denně pro sebe je stále nedosažitelný luxus.“

Než se skrze své obrany propracujeme k sobě, zažívá většina lidí období projekcí a obviňování. Za vše může nová zrychlená doba, stát, ekonomická krize, šéf, partner/ka… Mít všechno tohle pod kontrolou, abychom necítili frustraci, bezmoc či bolest, stojí strašnou spoustu energie. Osvoboďte se! Nechte „to“ jít svou cestou a postarejte se nejdříve o sebe! Protože o nic jiného nejde. JEN O VÁS A VÁŠ ŽIVOT!
Jednoduchost by mohl být klíč.

Nikdo, v rodině ani ve škole, nás neučil pozornosti k sobě. A to je škoda. Protože při troše pozornosti k tělu, svým pocitům a potřebám, jsme většinou schopni se o sebe postarat sámi (je mi zima – obléknu se, nemám rád svou práci – změním ji nebo postoj k ní…). Někdy se však sejde víc věcí najednou, vše se zkomplikuje, ztrácíme nadhled a schopnost najít východisko. Pak se hodí někdo neutrální z venku, někdo, kdo je na vaší straně.

Máte odvahu požádat o pomoc nebo to dál budete zkoušet sami?!

První setkání

„Nejde o dokonalost, ale o pokrok!!!“

  • Na začátku stanovíme hranice a kompetence.
  • Vy mi sdělíte důvod vaší návštěvy.
  • Při následném rozhovoru zjistíme, co nefunguje a co s tím můžeme dělat.
  • Domluvíme se, jakým směrem se vydáme a společně uděláme 1. krok.
  • Důležitou fází je integrace (není těžké vyvolat emoce či proces, ale stabilizovat Vás a transformovat objevené do praktických kroků).
  • Následně společně najdeme „domácí úkol“, který Vás udrží u tématu, bude Vám dávat smysl a bude Vás bavit  (je jedno, co zjistíme, když dopustíte, aby se staré vzorce vrátily).
  • Následující sezení vždy navážeme na předešlé a na domácí přípravu!

Dále nabízím

  • průběžné vedení (mentorink, koučing – lze i mailem, telefonicky, skype…)
  • supervize (pro bývalé i současné studenty shiatsu – techniky, vedení pohovoru, psychohygiena – též pro maséry a jiné „pomahačské“ profese)
  • konzultace i tematické přednášky (možno i ve vašem městě či prostoru)
  • a to vše lze i ve firmách (vědomý šéf vede zaměstnance k cíly a spokojený zaměstnanec je výkonný)

Co nabízím?


Přijetí

Mám hlubokou úctu k vašemu příběhu a jsem plně na vaší straně!!!

Jasnost mysli

Každé slovo, které vyslovíme, nese určitý význam a energii. Často se vyjadřujeme nevědomě (jak přemyšlím (o světě, o sobě…), tak mluvím, a tak i žiji/prožívám)

Psychosomatika

Každá část těla nebo orgán nese témata nejen fyzická, ale i mentální, emoční a duševní, a přestože platí všeobecná rovina, je potřeba najít váš individuální klinický obraz, a z něj pak vyvodit praktické kroky pro zlepšení stavu

Tělo

Naše Duše skrze tělo mluví velmi jasnou řečí (výraz, pohled, držení ramen, dech, hromadění tuku, napětí, bolesti, tiky, pohybové vzorce, stravovací návyky, nemoci…) a je to ta část naší bytosti, která je nejsnadněji ovlivnitelná (použijeme cvičení, práci s dechem a postojem i dotek)

Duše

(je to těžké, ale budeme to zkoušet!) Mým nejoblíbenějším nástrojem je meditace (zastavení). Ten, kdo chce něco slyšet, ztiší se a naslouchá. Zahlédnout „pohyby duše“ zkusíme i s použitím konstelačních principů.

Čínská medicína

Velmi jsem si oblíbil teorii 5 elementů – můžeme probrat všechny elementy popořadě, jako to děláme na kurzech 5proměn nebo najít nerovnováhu (zaběhnutý vzorec) a ten uvést zpět do rovnováhy (je dobré mít všech 5 pohromadě :o))

logo_horizontal@2x

Bioenergetická masáž
a práce s tělem

Bioenergetická masáž (stejně jako u shiatsu pracuji na oblečeném těle)

Bioenergetika pracuje s vědomým uvolňováním napětí a blokád v těle. Já  Vás pomocí doteku naučím řeči těla naslouchat a porozumět. Opravdová moudrost je ukrytá v každé buňce vašeho nádherného těla a pouze Vy se k ní může dostat. Jsem pouze průvodcem a svědkem.

Shiatsu

Japonská masáž Shiatsu teoreticky vycházející z Tradiční čínské medicíny. Masíruje se po akupunkturních drahách (meridiánech), na oblečeném těle, na matraci, která se jmenuje „futon“. Na rozdíl od akupresury se tolik nesoustředí na jednotlivé body, ale na zprůchodnění celé aku. dráhy a těla, a to vše v příjemné relaxaci. Přínosem může být fyzická úleva v postižené oblasti či celkový pocit uvolnění.

  • Čínská medicína

    Čínská medicína

  • Bioenergetická masáž <br />a práce s tělem

    Bioenergetická masáž
    a práce s tělem

  • Shiatsu

    Shiatsu

Ceník

Shiatsu masáž

Zažít tělo jinak
1.500 Kč

Práce s tělem a pozorností

Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte efektivněji používat mysl a tělo (změníte své „postoje“) což lze za pěkného počasí i venku.
1.200 Kč


„Povídání“

Zde se zaměříme hlavně na vaši mysl (vaše mentální nastavení). Slouží též k vzájemnému poznání, pokud si důvěru budujete pomaleji. Může se odehrát i mimo můj pracovní prostor, třeba ve vaší oblíbené kavárně.

900 Kč


Poukazy

(možno zakoupit i jako „dárkový“)
„Struktura setkávání je vždy stejná – pravidelně se bude střídat „práce s tělem a pozorností“ (jste v procesu aktivní) se „Shiatsu masáží“ (jste spíše pasivní) a to až do vyčerpání zakoupeného počtu!“
2 setkání   2.500,-
3 setkání   4.800,-
5 setkání   6.900,-
7 setkání   8.800,-

Kurzy

v rámci 5-ti proměn nebo samostatné semináře na přání klienta/skupiny
Jednodenní   2.000,-
Víkendový   3.500,-
Blokový   4.900,- (čtvrtek večer až neděle odpoledne/oběd)

Více na facebook.com/5promen nebo www.5promen.cz


Vysvětlivky

Setkání je vždy na 90 min. Protáhne-li se platíte každou započatou 1/4hod.

Storno poplatek:
Zrušíte-li setkání do 24 hod před jeho uskutečněním, hradíte 100 % ceny!
Při zrušení do 48 hod hradíte 50 % ceny!

logo

Ceny platné od 1.12.2019. 

O mně

libor

Pár slov o mně

Celé dětství jsem byl hodně nemocný, měl jsem tedy co do činění se „západní“ medicínou. Pozor, nepovažuji ji však za špatnou (zachránila mi život)! Ale něco mi v přístupu lékařů chybělo a i dnes často chybí. Když jsem se naučíl číst, šmejdil jsem u dědy v knihovně, kde byly i lékařské knihy (samozřejmě jsem nehledal hambaté obrázky). Hned po revoluci jsem „hltal“ knihy o meditaci, bojových uměních a léčitelství. Vše jsem na sobě zkoušel, sdílel to s lidmi a všiml jsem si, že se mi začínají svěřovat. Tento koktejl zkušeností a vzpomínek možná o mnoho let později předurčil směr mého zájmu. Začal jsem se věnovat masážím, což mě později přivedlo k shiatsu. Měl jsem velké štěstí, že jsem potkal spoustu nádherných lidí, kteří mě učili a provázeli. Už ani nevím, co jsem hledal, ale nenápadně jsem se přiblížil k sobě (ještě nemám zdaleka hotovo). Nyní jsou mými hlavními učiteli moji klienti a každodenní život, protože věřím v „princip zrcadlení“.

Věřím totiž, že vnější svět je pouze zrcadlovým odrazem mého nitra a tak se můžeme učit a podporovat navzájem.

Čím jsem starší tím se můj zájem více obrací k tomu tajemnému, co se skrývá za vším projeveným. Někdo to nazývá Bohem, indiáni se obrací na Velkého Ducha atd. Nedávno jsem objevil termín „předivo souvztažností“. Nádhera! Připomíná mi to, že vše je vzájemně propojené a nikdo „není sám“! I při mé práci někdy nastane chvíle, kdy je vzrušující pátrat po tom, co se neříká. Co se bojíme vyslovit nebo na co se nechceme zeptat.
Jsem vděčný za každé shledání, kdy společně budujeme důvěru a vzájemně se můžeme inspirovat a učit. Ano, i díky Vám se lépe znám a mohu lépe provázet další hledající. S pokorou a úctou se těším na další setkávání! Zde je výčet mého vzdělání a zkušeností:

Kvalifikace

  • absolvent kurzu sportovní a rekondiční masáže, leden 1998
  • absolvent a asistent 3leté Darja Shiatsu School, leden 2004
  • absolvent praktického semináře Ruce světla 2004
  • reiki mistr, leden 2005
  • asistent kurzu Sportovních a rekondičních masáží od r. 2005
  • učitel DSS od r. 2007
  • kranio-sakrální terapie (CST) I Nijesh 2007
  • WATA I a II ® = vodní tanec, techniky práce s tělem ve vodě i pod vodou s Arjanou Brunschwiller, 2007 a 2008 IAKA
  • příležitostný asistent na 2leté DHS (Darja Healing School) (přípravná cvičení, meditace a rituály)
  • absolvent tantrického výcviku u Johna Hawkena a jiných tantrických workshopů
  • absolvent 2 letého výcviku „Mužská síla“ s Thomasem Greinerem
  • asistent výcviku „Mužská síla“ vedeného Vladimírem Münzem

Motto: „Bez přijetí není možné léčení a bez práce nejsou koláče!“

Reference

 

Supervize s Liborem mi dávají smysl. Vždy si odnesu jednoduché poznatky, které aplikuji nejen do své práce, ale celkově do života. S Liborem jednoduše a zábavně, bez okolků, k jádru. Odpovídá na naše požadavky, slyší, co říkáme a nebojí se nám ukázat, že jsme o centimetr nebo metr vedle.

Jana M., Praha

 

S Liborem se setkávám z pozice jeho žáka. Každé setkání je nesmírně inspirující. Baví mě nacházet souvislosti mezi vnitřím a vnějším světem, mezi tím, co se okolo děje a jak na to naše těla reagují a naopak. Libor mi zprostředkovává nové náhledy, neuvěřitelné souvislosti a cestu mířící stále hlouběji. Zároveň mě jeho přítomnost a celkový projev naplňuje klidem, takže už jen být společně je pro mě odpočinek na všech úrovních. Občas mám pocit, že okolní svět jede po uplně jiné koleji a přepadají mě pochybnosti, ale naše setkání mě upevňují v tom, co dělám. Občas mě překvapí, když Libor zmíní něco málo o sobě a já si připomenu, že je taky jenom člověk, který se potýká s nástrahami sve vlastní cesty. Děkuji za takového sou-druha :)

Martin H., Praha

 

Oceňuji otevřený, vstřícný přístup Libora. Snaží se jednoduše, bez nějakých kliček osvětlit nejasnosti, ukázat souvislosti. Vybízí ke zkoumání věcí s hravostí.

Radka K., Praha

Kontakt

Kontaktovat mě můžete přímo prostřednictvím emailu nebo telefonu.


Domluvme si termín

lib-or@volny.cz
+420 732 606 765

Kde mě najdete

V Praze a dle domluvy, třeba ve Vaší oblíbené kavárně